O que é?

O Kung Fu é uma arte milenar chinesa que foi desenvolvida a partir da observação e contemplação de vários animais, evoluindo então para a prática física, em complemento à parte mental e espiritual. Esta prática, treinada com afinco pelos chineses foi um dos principais fatores para a manutenção de seu território, soberania e cultura, uma vez que seu território foi cobiçado por muitos países em diversos momentos de sua história. Nascia então o Kung Fu, arte marcial, arte de guerra.

Permanecendo muito popular, não somente na China como em todo o mundo, o Kung Fu  é uma opção cada vez mais freqüente entre pessoas que notam  seus benefícios logo no início do treinamento.

A busca pela harmonia entre corpo, mente e espírito é a essência do Kung Fu, e é através de cada movimento, que sua utilidade e sua energia individual, desenvolve e tonifica a musculatura, o equilíbrio, a consciência corporal, a resistência cardiorrespiratória e proporciona assim uma melhoria significativa na saúde física de seus praticantes. A concentração e a disciplina fazem com que a execução de cada movimentos seja como uma forma de meditação, onde o praticante desenvolve sua percepção e precisão. Este desenvolvimento traz tranqüilidade, segurança, serenidade e outros benefícios aos praticantes da arte do Kung Fu..

Estilo

O  Kung Fu nasceu da observação e contemplação do movimento dos animais. Desta forma há inúmeros estilos de Kung Fu, tigre, garça, serpente, louva-a-Deus, entre muitos outros. Cada um tem sua peculiaridade, sua aplicação, sua força e sua eficiência, de acordo com o estilo de cada animal.

O tigre é poderoso, tem grande força e é rápido, suas garras são fortes e mortais. A serpente é envolvente, rápida e seu bote sempre pode ser fatal. A garça é graciosa, distrai o adversário com suas longas asas, porém seu ataque é certeiro e quase sempre determinante. 

O estilo principal desenvolvido por nossa escola é o Louva-a-Deus. Apesar de pequeno, o Louva-a-Deus é um dos mais vorazes na natureza. Suas características como velocidade, agilidade e percepção  fazem dele letal a cada movimento, eficaz em suas defesas e preciso em seus ataques a pontos vitais, por esse motivo o estilo Louva-a-Deus é um dos mais populares entre os praticantes de Kung Fu, não só na China como em todo o mundo.

A Lenda do Louva-a-Deus

Conta a lenda que um guerreiro de muito valor, cuja fama era conhecida por várias regiões, ouvindo falar da eficiência do Kung Fu dos monges, foi desafiá-los. Ao entrar no templo lutou contra um monge novato e foi facilmente derrotado.

Envergonhado, recolheu-se na floresta para praticar mais e novamente lançou um desafio. Foi mais uma vez derrotado por um monge novato e voltou para a floresta.

Enquanto treinava incansavelmente, percebeu um Louva-a-Deus que lutava com uma cigarra, aparentemente mais forte e mais poderosa que ele. O Louva-a-Deus venceu a cigarra facilmente.

Este guerreiro então capturou o animalzinho e com um graveto começou a provocá-lo para estudar seus movimentos.

Estudou muito e treinou cada movimento do animal, até que, sentindo-se seguro novamente voltou a desafiar os monges. Venceu o novato e muitos outros com quem lutou, até que o monge chefe o convidou para juntos desenvolverem este estilo.

Nascia então o estilo Louva-a-Deus, que se disseminou rapidamente por muitas regiões, cada qual dando a ele certas peculiaridades, porém mantendo a essência do estilo, que se tornou um dos mais populares devido à sua eficiência.